父母沉迷手机，孩子情商低，爱户外ioutdoor来帮你！

美国新研究称，父母沉迷电子产品，不仅影响自己的身心健康，还会干扰亲子关系，甚至导致孩子出现不良行为、情商较低。滥用电子产品可能让家长难以向孩子及时提供有意义的情感支持，这会导致孩子不良情绪爆发。

马拉松冠军专业户教老板们刷圈：跑步就要放下架子

29岁的边岐曾是国家田径队队员，退役后成为跑步教练，他的半马最好成绩1小时3分42秒，全马最好成绩2小时16分56秒，经常与非洲选手拼速度。他的不少学员是企业高管，“跑步就是要放下架子”，不过他也建议，“如果不舒服，宁愿退赛不要强求，还有下一场”。

智障男孩手臂文身是妈妈手机号 为防走失换号后还重新文过

一个17岁男孩在高速公路上行走，被交警发现带到安全地带，问他叫什么，他说不清楚，后来交警发现他手臂上有一串数字文身，是一个电话号码，电话打过去是孩子母亲接的，她说为防孩子走丢，文身是迫不得已，已经文了两年多，中间因为换号码还重新文过一回……

高温下颤抖吧！垃圾桶热到冒火！

近日，全国多地迎来高温，武汉的树热冒烟了，重庆的玻璃热炸了。7月21日，徐州的垃圾桶也不甘示弱，直接热到冒火。 民警把火扑灭后，不忘叮嘱环卫工：多给垃圾桶浇点水降降温。

坚持做运动能让你多活五年

运动不能减肥，其他好处却不少！大量研究表明，运动对减肥是没什么帮助的，反而对于大脑是灵丹妙药。每周坚持做3小时运动的话，不仅能让你精力充沛，还能降低心脏病、糖尿病、中风等风险。

学霸考生暑假去工地搬砖：暴脾气混没了

陕西眉县的刘成栋今年19岁，今年高考他考了482，超一本线8分。刘成栋的父亲在中铁四局电气化公司上班，暑假期间，父亲让他到工地实习。刘成栋说，男生要趁早独立，他到工地后吃了很多苦，性格都变好了，感慨社会不好混！

暑期长假带上爱户外ioutdoor户外手机来一次亲子游

亲子旅游活动不仅为家长和孩子提供加强亲子交流的好机会,增进亲子间的感情,亲密亲子关系。

娃丢了快两小时，爸爸刷朋友圈才知道！

近日江苏张家港洪先生在家带孩子，5岁儿子小凯突然很想妈妈，便独自出门寻找，可一出门就迷了路，走了七八公里，被警方发现带回派出所。警方发动全员在朋友圈发布信息，帮助其寻找家人。洪先生睡醒刷朋友圈，才得知孩子不见了……

50年从未间断！69岁老人每天健身4小时：少生病

在上海人民广场的一家健身房里，一名69岁的老人已经坚持健身长达10年，每天4小时，风雨无阻。老人说，自己是一名退役的空军飞行员，曾在部队服役30年，“基本上祖国的海疆都守过”。他说，从1968年到现在，自己的运动从未间断。