DNA测试:你的生物年龄和实际年龄相差多大?

DNA测试:你的生物年龄和实际年龄相差多大?

2018-05-24

其实,人由生日决定的年龄和身体反映的生物年龄是不一样的!举个例子,也许你现在正25岁,但有可能你的身体内部是35岁。人的寿命长短更多是由生物年龄决定,那么,究竟有哪些因素在影响着你的生物年龄?


营养、压力、运动、睡眠四个因素对细胞年龄的影响非常大。长时间不良的生活习惯会让生理年龄比实际年龄大很多,所以要养成健康的生活方式,有时间可以带一部三防手机去户外运动一下。