一年跑6000公里!55岁大叔戴心脏起搏器跑马拉松

2018-05-28

55岁的付官铭患有先天性心脏病,他戴着心脏起搏器跑过20几个城市的马拉松,一年要跑大约6000公里。他笑称,如今跑了10多年,能绕地球不止一圈了。受老公的鼓动,妻子也经常与他一起参赛。付官铭说,跑步后感觉身体越来越好了,希望能跑到80岁。


户外运动不仅能锻炼身体,而且可以陶冶人的情操,使学习和工作的压力带来的持续性大脑紧张在户外运动过程中逐渐放松,户外运动一般都不会单独行动,通常都会集体行动,一是为了安全,可以互相照应,二是因为增加趣味性,让户外活动不单调。通常在户外活动中,可以带上一个三防手机更安全。